• Home
• Visrecepten
• Bruine vis met groenten uit een stoommandje

Bruine vis met groenten uit een stoommandje

Aantal personen: 2

Ingrediënten

1 eetlepel gemalen zwarte peper
1 theelepel zout
1 mespunt cayennepeper
1 mespunt paprikapoeder
2 theelepels oregano
2 theelepels sesamzaadjes
2 moten kabeljauw á 100 gr
1 eetlepel olijfolie
een pan met anti-aanbaklaag

Bereiden

Meng de kruiden en de sesamzaadjes en druk het kruidenmengsel
aan beide kanten op de vis.
Verhit de olie in de anti-aanbakpan en bak de vis aan beide
kanten ± 2 minuten.

Bron/inzender: Astrid

Reacties

Nog geen reacties, wees de eerste!

Laat je reactie achter

Dit vind je misschien ook lekkere recepten

Visbouillon
Vis uitTahiti
Gebakken zalm op roerbakgroenten
Gegrilde heilbot
Garnalen met asperges uit de wok