Bruine vis met groenten uit een stoommandje
Aantal personen: 2
Bereidingstijd:
Ingrediënten
1 eetlepel gemalen zwarte peper
1 theelepel zout
1 mespunt cayennepeper
1 mespunt paprikapoeder
2 theelepels oregano
2 theelepels sesamzaadjes
2 moten kabeljauw á 100 gr
1 eetlepel olijfolie
een pan met anti-aanbaklaag
Bereiden
Meng de kruiden en de sesamzaadjes en druk het kruidenmengsel
aan beide kanten op de vis.
Verhit de olie in de anti-aanbakpan en bak de vis aan beide
kanten ± 2 minuten.
Bron/inzender: Astrid
Reacties
Nog geen reacties, wees de eerste!
Wellicht zijn deze recepten ook wat voor jou:
Almejas a la Marinera IBotervis met prei-pestosaus
Tongfilet met zuurkool en aardappelpâté
Gepocheerde forel met kruidenbotersaus
Forellen Vieux Strassbourg
Receptenzoeker
Zonder kaas | Met kaas | Met bier | Kip met pesto | Vis zonder knoflook | Rundvlees met wijn | Vegetarisch met noten en kaas | Kip zonder knoflook |











